Abacate rico em beta sitosterol, substância responsável no controle do hormônio do estresse, o CORTISOL, promove sensação de saciedade, tem ação anti-inflamatório natural e antienvelhecimento.
INGREDIENTES
1⁄2 abacate maduro
1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
Sumo de 1⁄2 limão
1⁄2 dente de alho
sal e pimenta a gosto.
MODO DE PREPARAR
Bata todos os ingredientes no liquidificador e pronto!